Poepproblemen en Poepongelukjes

Het complete en praktische Digitale Handboek (174 pag.) voor ouders. Van dagelijkse strijd, obstipatie en poepongelukjes naar rust, schone broeken en een blije buik. Boordevol inzichten, adviezen en concrete oefeningen om direct thuis mee aan de slag te gaan — gebaseerd op bewezen kennis en jarenlange praktijkervaring.

Prijs € 39,99

Wat ontdek je in dit complete Digitale Handboek?

Bewezen theorie, zelfonderzoek met werkbladen en praktische adviezen en oefeningen voor thuis

Poepproblemen bij kinderen—van pijnlijke obstipatie en ophoudgedrag tot poepongelukjes—zorgen vaak voor veel spanning, frustratie en onzekerheid in het gezin. Deze gids biedt geen ‘quick fix’, maar een duurzame praktische aanpak. Gebaseerd op wetenschappelijke inzichten, gezondheidszorgkennis én jarenlange praktijkervaring in de kinderbekkenfysiotherapie, combineert het begrijpelijke theorie met een flexibele gereedschapskist op maat. Door de unieke combinatie van vakinhoudelijke diepgang en echte herkenning geeft deze gids ouders en kinderen de rust en tools om samen stappen vooruit te zetten.

Wat ontvang je?

Een uitgebreid en compleet digitaal handboek van ongeveer 174 pagina’s, speciaal ontwikkeld voor ouders van kinderen met poepproblemen, obstipatie en poepongelukjes. Je krijgt hiermee niet alleen theoretische informatie, maar vooral ook een praktisch stappenplan om beter te begrijpen wat er speelt, patronen te herkennen en samen met je kind gericht toe te werken naar een ontspannen toiletgang, een rustige buik en weer schone broeken.

Dit ontdek je in dit Digitale Handboek:

Alarmsignalen-checker & Lichaamsinzicht: Direct weten wanneer je eerst naar de huisarts moet, kindvriendelijke uitleg over ‘De Poep- en Plasfabriek’, de Darm-Blaas connectie en de bekkenbodemspieren.
Meten is Weten & de Profielenwijzer: Duidelijk zelfonderzoek en actieplannen om te ontdekken welk poepprofiel bij jouw kind past (het retentieve profiel met verstopping of het non-retentieve profiel zonder verstopping).
De Complete Gereedschapskist: Praktische adviezen over vocht, vezels, toiletroutines, ademhaling, bekkenbodembewustzijn en bekkenbodemoefeningen én de PelviCareKids™ Poep-Perstechniek en de Poeplift-oefening voor het weer beter leren voelen van darmvulling- en aandrangsignalen.
Ontspanning, Gedrag & ‘STOP-VOEL-KIES’: Concrete tools voor algehele ontspanning en gedragsverandering.
Hulpmiddelen & Specialistische Zorg: Een heldere wegwijzer voor praktische ondersteunende tools én een overzicht van zorgverleners en mogelijke specialistische behandelingen.

Dit Digitale Handboek is ideaal voor jou als je kind last heeft van:

Obstipatie - Verstopping & Poepongelukjes
Pijn of moeite bij het poepen (harde ontlasting, keutels of juist heel wisselende poep).
Onregelmatige stoelgang (dagen niet poepen of juist op een dag heel vaak kleine beetjes poepen).
Poepongelukjes overdag (vegen, 'remsporen' of grotere beetjes ontlasting in de onderbroek).
Uitstel- en ophoudgedrag (het poepen zo lang mogelijk vermijden of ophouden tijdens spelen of school).
Gedrag & Signalen
'Lichaamsverklappers' vertonen (zoals bv wiebelen, benen strak over elkaar kruisen, op de hielen zitten, weglopen of verstoppen achter de bank).
Spanning, weerstand, angst of strijd rondom de toiletgang en het poepen.
Schaamte of angst voor poepongelukjes en vieze geurtjes op school, feestjes en sport.
Het toilet vermijden of er gehaast weer vanaf willen (niet durven ontspannen op de wc, spanning op vreemde toiletten of het toiletbezoek liever uitstellen).
Darm & Houding
Poepproblemen gecombineerd met buikpijn, een vol gevoel, een opgezette buik of verminderde eetlust.
Poepproblemen die samengaan met plasproblemen of natte broeken (doordat een volle darm de blaas in de verdrukking brengt).
Moeite met het goed voelen van darmvulling, aandrang of het tijdig herkennen van de signaalprikkels vanuit de darmen.
Onrustig, gehaast of verkeerd op de wc zitten (met loshangende benen, verkeerd persen of de bekkenbodem niet ontspannen).
Aanpak & Thuisomgeving
Onzekerheid bij jou als ouder over wat de juiste aanpak is (en wat juist niét werkt, zoals belonen, straffen of constant herinneren).
Twijfel of de poepproblemen voortkomen uit 'gedrag', 'onwil', poepangst of een puur lichamelijke oorzaak.

Klaar voor een Blije Buik, minder stress en schone broeken?

Breng rust in huis met een onderbouwde aanpak die echt werkt. Het Handboek Poepproblemen geeft je de theoretische kennis én de praktische tools (zoals dagboeken, Alarmsignalencheckers en oefeningen) om je kind gericht te begeleiden.

Zoek je liever gerichte ondersteuning voor een specifiek onderdeel?